土日両日ともに身体を動かしました

土曜日は川沿いをウォーキングして今人気の街へ
18.53㎞　４時間30分　25,000kcal

定年退職したばかりの友人とお喋りしながら

1年近く失業保険を貰いながらのんびり就活するそう
たまに短期のバイトをして小金を稼いでいるだ～なんて話を聞きながら

一度行ったことのあるハンバーガー屋さんでまた豪快に食べたいねと立ち寄る
ダブルチーズバーガーすごくニクニクしくて美味しかったんですよ
でも　大きさが…ボリュームが…やっちまった。。。(*_*;

翌日曜日はダンナと朝から自転車で
往復35kmこいで　洋食屋さんでランチ

ダンナ、ご飯大盛り
私、食べ放題の焼き立てパン付き

うれしくなってしまう　味とお値段
でも　食べ放題パンの加減をしらない私
だって熱々パリパリで大好きな塩パンとフランスパン(^^♪

2日とも朝食と夕食抜いて体重測ったら＋300グラム

ウォーキングも長距離の自転車移動も
ダイエットのために計画したのに

ホントに私は結果として、食べるために動いてる

ダイエットすると無性に油っこいものが食べたくなる