スムージーのブログ記事
せめて食生活の改善
なんとなく重ただるい朝 今朝も辛いニュースが流れています。 最近の朝食はスムージー フルーツ数種類と冷凍した小松菜とオーツミルク あと今朝はプルーンを一粒 梅雨のだるさなのか 更年期障害の症状の一種なのか 毎朝 仕事休みたいなって 思いながら起きる 用事のない土曜日は最悪 娘のお弁当作って 7時... 続きをみる
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